深圳未来一周最低气温11℃ 冷空气将至

2020-12-14编辑:timayy
【导语】:未来5天,深圳天气情况如何?深圳天气预报本周天气如何?深圳未来5天天气状况如何?由深圳城事攻略为您整理深圳未来五天天气情况。

深圳未来7天天气情况

深圳最低气温11℃,

未来三天云量较多,沿海、高地和海区有7级大风

冷空气影响期间体感会很冷,加上冷暖转换节奏快

温馨提示:一定要注意添衣保暖,谨防感冒

15-16日早晨最低气温降至11℃左右。

17-18日多云间晴天,白天气温回升,早晚仍较冷,昼夜温差大。

具体预报

周一(14日)起受较强冷空气影响,有分散小雨,沿海、高地和海区最大阵风7级左右,傍晚起气温明显下降;

周二至周三(15-16日)早晨最低气温降至11℃左右,白天可见阳光;

周四至周五(17-18日)气温回升,昼夜温差大;

周末(19-20日)冷空气补充影响,气温小幅下降。

降温怎么办?

做好通风

天气降温,大家一般会紧闭门窗。但这样做会使室内空气流通不畅,紧闭的空间内会出现大量的二氧化碳,长时间呆在这样的空间内会导致缺氧,人体会出现头晕胸闷的情况,而且也容易滋生细菌。所以要多通风,每天可早晚开窗通风20分钟左右,排出有害气体。

增强免疫力

天气降温,早晚温差大,人体的抵抗力易下降。身体的免疫力低,就会给疾病带来可乘之机。尤其是秋冬季天气干燥,对肌肤的伤害也很大,所以秋冬季养生一定要注重提高免疫力。可以适当的口服补充一些维生素C、维生素E,平时也可以多吃一些水果和牛奶、鱼肉等富含维生素的食物。

多喝粥养胃

天冷了,可以多喝一些粥养胃。早餐喝一碗热粥,可暖身,提高御寒能力,还能舒缓胃部。尤其是对于喉咙不适的人,温热的粥可以滋润喉咙,能够缓解喉咙的不适。可以多喝一些红枣粥、小米粥等,这些粥具有养胃安神的功效,可以益气养胃,很适合秋冬季食用!

多喝白开水

秋冬季天气干燥,人体容易缺水,所以一定要多喝水。这样可以保证机体的需要,而且还可起到为身体排毒的作用。可以选择适当地泡一些花茶来喝,比如菊花茶,可以清心去火,润肺去燥。

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